좋아하는 사람 앞에 서면 작아지는 이유

@ven.pomnyun (법륜 스님 인스타)

 

"친해지고 싶거나 관심 가는 사람 앞에선

더 불편하거나 어색해져서 피하게 돼요."

 

관심 가는 사람에게 선뜻 다가가지 못하는 건 내 감정을 솔직히 표현했다가 

거절당했을 때 받을 상처가 두렵기 때문입니다. 

 

두려움을 극복하는 방법은 연습이에요.

(→ 두려움을 무릅쓰고 사람들을 만나는 자리에 더 용기 내어서 나가볼 생각이다.) 

좋아하는 사람에게 친절하기를 연습하다 보면 상대의 감정도 보입니다. 

 

상대가 나의 호의를 좋아할 수도 있고 

싫어할 수도 있는데 

상대의 감정을 인정하는 연습도 되지요.

 

다양한 감정을 보는 연습을 하다 보면 

'사람은 저마다 자기감정대로 반응하는구나.'

'나는 내 의도대로 받고 싶어 하는구나.'

'이것이 내 두려움의 근원이었구나.'

이해하게 됩니다. 

 

이해가 되면 두려움을 줄일 수 있어요. 

나의 눈길을 사로잡은 나무 그림자와 그것의 탄생을 도운 고요한 나무

 

위에서 초록으로 색칠한 문장은 제 마음속에 눈처럼 사뿐히 내려앉았어요.

그리고 슬며시 스며들었습니다. 

 

오늘도 좋은 하루 되세요~!